1.听课前应当先熟悉本课教学内容，明确教学目标、要求和重点难点。

2.认真听课看课并分析思辨。重点关注以下内容：

(1) 教学目标定位是否符合大纲精神，体现教材特点，切合学生实际。

(2) 教材处理是否得当，知识讲解是否正确，重点是否突出，难点是否突破。

(3) 教学思路是否清晰，教学步骤是否符合学生的认知规律并有利于调动学习兴趣，能否遵循智能迁移规律而循序渐进，课堂密度是否适当。

(4) 学生的主体地位是否突出，课堂活动形式是否合理，是否注重教法指导和学习兴趣、习惯的培养。

(5) 教师精神是否饱满，教态是否亲切自然，指导点拨是否得法，使用电教媒体运用是否恰当，教学语言是否准确精要，技术示范是否规范。

(6) 教学目标是否达到，体能活动是否有效，教学设计是否合理。