1、2023—2024学年第一学期阳光长跑活动跑动次数不满30次（晨跑不满10次）的2022、2023级（现大一、二）同学，请在开学后（2月28日—3月15日）进行长跑补跑活动（补足所缺跑动次数，其中晨跑必须是在早晨6:00—8:00时间段内完成），达到合格次数要求者体育课成绩为60分。

2、补跑方法：

（1）采用创高体育手机APP阳光长跑系统进行长跑补跑活动。

（2）每人每天限跑一次。每次男同学不低于2000米、女同学不低于1500米，男生平均速度不能低于2.0米/秒（7.2千米/小时），女生平均速度不能低于1.5米/秒（5.4千米/小时）。

注意事项：在参加长跑过程中，务必注意校园内的来往车辆，经过坡道路面时减慢跑步速度，以确保人身安全。

3、跑动次数不足的同学请登陆智慧南工阳光体育信息平台或创高体育APP锻炼首页的“历年考核数据”查询所缺次数，补足跑动次数后请于3月16日10:00--16:00到体育学院阳光长跑办公室（行健体育馆133室）进行确认。

4、相关同学请抓紧时间合理安排跑步时间、跑动路线进行补跑。如有疑问，请及时到体育学院阳光长跑办公室（行健体育馆133室）联系、查询。（阳光长跑办公室值班时间：每周一、四、五15:00——16:00节假日除外）

体育学院

                                                      2024年2月